せっかくですから鉢もダルトン（お気に入りの雑貨屋）で購入しました
ガジュマルの木はとても育てやすく、生命力に溢れる木なんですって
葉っぱも青々としていて綺麗です、鉢のブルーとの相性も良さそうです…
一日が終わり、ホッと一息をつき、ビール片手にガジュマルにも水をやります
そんな日々を過ごしていたのですが…

だけど…最近のガジュマル、こんな感じに仕上がってます

いや、2ヶ月月前まではフッサフサだったのに何が起こった？
葉と言う葉が無い…不吉だ…
ちゃんと日向に置いてあげてたし、喉が渇いていそうだったから水もしっかりあげてたし…

？？喉が渇いていそう？？

ガジュマルは木です喋りません、表情もありません
すごく物静か、なのに、喉が渇いていそう？
わたしはビールが好きです、だからこんな風に思っていたようです
「一日の終わりにビール飲みたいもんな～ビール美味しいよな～
お、おまえ（ガジュマル）も喉が渇いていそうだな～」って
ガジュマルは全然喉が渇いていなかったかもしれないのに

あれ？
おれもビールが好きだけど、妻もビールが大好きだ！
って事は…ひょっとして、妻もガジュマルに自分を投影して…

って思ったら、毎朝たくさんあげてました…

そりゃ、毎朝毎晩、水をガブガブ飲まされていたらお腹壊すわ…
どうやら、水のやり過ぎで根腐れしてしまったようです
しばらくは断水です、運が良ければ復活するらしいです
なんか、そんなガジュマルを見てると胸が苦しい…
喉が渇いていそうで…あ、またやってる…

これ、心理学で言う“投影“というやつなんです
いろんなケースがありますが
「私がこう思っている、こう感じているから相手もこう思っている、こう感じているに違いない」
というのが良くあるケースではないのでしょうか
ここで大事なのは、相手が本当にそう思っているか否かは全く別ということ

この投影、本当に四六時中やっているんです
それが良い、悪いということではありません
ただ、なにか上手くいかないとき、生きにくい時と言うのは
自分の周りの世界（世間）に何かを投影（自分の中の感情、痛み、価値観などを）していることが少なくありません
なので、そんな時は少し意識、注意した方がよかったりします

意識、注意といっても大それたことではありません
「わたしはわたしの世界を通してまわりの世界を見ている、感じているんだな」と自覚していると良いですよ

そして“投影している”ことに気づけたらなお良いです
「あ、わたしいま投影していたかも」
「あの人はこう思っていると思っていたけど、それはわたしがそう思っていただけみたい」
「みんながわたしのことを蔑んだ目で見ていると思っていたけど、実は自分自身が自分の事をそう見ているみたい」とか

この“投影に気づく”ことを“投影を取り戻す”というのですが
この“投影を取り戻す”ことにより自分の周りへの見方、感じていた事が変わっていくことも多いんです

心理学やカウンセリングでもとても大事なポイントなのでよかったら意識してみるといいですよ、すると自分が自分の事をこんな風に見ていたんだってわかることも多いですから

昨日、我が家の軒先にタンポポが咲いているのを見つけました


それを見てわたしはこう思ったんです
「なんでまたこんなコンクリートに挟まれた所に根を張ってるのさ、もっと生きやすい場所があっただろうに」
ここで気がつきます
あ、俺、今も投影してるなって
おれは不器用で生きにくい人生を送ったところもあるけど、それをタンポポに投影しているみたいだって
そしてこうも思いました
「でも、しっかり花を咲かす事が出来て良かったな、不器用なのは時には苦しいものだけど、嫌いじゃないよ、そういうの」って

以前のわたしだったら嫌悪感とか嫌な気分も出てきたのかもしれません
でも、今は不器用な自分も好きになれたようです

自分の感覚、自分のコンディションって今はどうなのかな？って思った時、自分がどう周り、世界を見ているかな？という見方はおすすめです
何か発見があるかもしれませんよ





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