こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです
わたしは温泉が好きなのです
昔はそうでもなかったのですが、歳を重ねるとしみじみ解る
温泉のホスピタリティの高さ
日本に生まれて本当に良かったと思うくらい
だから、今回のブログは温泉に行くし
温泉旅館でブログを書こうと思っていました、なんか文豪みたいだし
なので、今日は長野県の高峰温泉“ランプの宿”に来ているのですが…
全く書けないのです…
なんでかな?っと考えたのですが
今の私の心の中の状態がこんな状態のようです
心の中の大半が“温泉”と“ごはん”と“お酒”と
この前買った“ミニ(車)”で埋められているのです
(一応、ハートの形を描いたのだけど、ハートに見えないかも、なので一応書いておきます、これはハートです)
心理学やカウンセリングの記事を書く時は自分の心に触れたりします
だけど、今の私の心にはそのネタになりそうな感覚、感情が小さくなってしまって文章が浮かばない…
温泉旅館でブログを書こうと思っていたのにです
誰でも心のコンディションが良くない時はもちろんあります
そんな時は“不安”や“恨み”、“痛み”、”苦しみ“などで溢れています
ちょうどこんな感じです二つを比べると全然違いますよね
心にどんな感情を置くか、それで気分が変わります
だから、心になんでもいいんですけど”楽しい”、”嬉しい”、”好きなもの”を置くのがいいのですが
こんな事を言われることがあります
「そんなことが出来るんなら苦労せんわ!」
確かにそうですよね
なかなか簡単には行かないこともあります
で、これは提案なのですが
「温泉とか、南の島とか、どこでもいいから行ってみたらどうですか?」
今回、わたしは温泉に来ましたが、書く気というか書こうと思っていたネタも飛んでしまったのです
それこそ望んでいないのに
心の中はカウンセリングとか心理学はどっかにいっちゃいました
つまり、環境を変えると心の中に入ってくるものって変わりやすいんです、変わるんです
でも…「そんな気分じゃない!」と言われる方も居られるかと思いますそこで、気づいて欲しいんです
「そんな気分じゃない!だからわたしは行かない!」
と、もし言われるのであればその「わたしは行かない」というのはあなたの意志なんです
つまり、これは
「わたしは気分が悪いけど、その悪い気分を変えるような旅行に行くとか、環境を変えるということを私は選択しない」と言っているという事なんです
つまり、”あなたのその気分はあなたが選択している”という見方が出来るということなんです
これを心理学では“アカウンタビリティ”と言います
もし、それ(不快な気分など)があなたの選択だとしたら
その選択はあなたが変えられるという事に気づいて欲しいのです
ここが超重要です!
自分の意志で選択しているなら、自分でその意志を変えることによって
心の中に置く感情、感覚も変えられるということです
あ、なんか、書き出したら、まともな記事になった気がする(笑)
よかった、よかった
♨
だけど、この温泉超面白いですよ!今は冬季なんですけど
旅館まで車で行けないんです、途中の道の傾斜がきつく雪があるので
だから、何で行くのかというと、スキー場の駐車場から雪上車で行きます!
キャタピラの乗り物ですよ!乗り心地悪い!テンション上がる!w
車じゃないんでハンドルもありません!排気ガス臭い!
しかも私のミニ(車)より煩い!w
宿に着くと18時までしか露天風呂に入れないとのこと
なので早速露天風呂へ
旅館から屋外を50mほど歩きます!気温‐10℃!面白過ぎる!
ダウンを着て向かいます、脱衣用の籠と笠があるのでこんな格好に
露天風呂に到着!-10℃の山の上で素っ裸に!なんか面白過ぎる!
最高の眺め、最高のお湯、温泉は涼しい、寒い時に行くのが最高です
しかし、気温は‐10℃…少し入っていると髪の毛と眉毛とまつ毛が凍ります!面白過ぎだ!
ごはんもおいしいです、豪華とかとは違うんですが
自然を食しているっていう感じが嬉しい!
そして、温泉旅館に行くと必ず頼む岩魚の骨酒も、これも最高です!たいていこの入れ物です、なんか可愛いw
そうそう、あまりに寒いのでやってみました
濡れ手ぬぐいグルグル
手ぬぐいを濡らして軽く絞って外でグルグルします
なんか、スッキリしたw
日本には良い温泉数えきれないくらいありますよ
どうですか?ひと温泉♨
カウンセリングのご案内
電話カウンセリングの現在の主な待機時間は以下の通りです
月曜、火曜、水曜、木曜の21時~、22時~、23時~
面談、Zoomでのカウンセリングは2021年中頃から開始します
ご予約の際は、「福野てるすけ」とご指名頂くと
スムーズに待機枠をご案内することができますので
ご縁を感じられた方は、下記予約センターまでお気軽にご連絡ください
〈 カウンセリング予約センター 〉
06-6190-5131
受付時間:12:00~20:30
月曜定休(祝日の場合は翌日代休)
初回の電話カウンセリングは無料となっております
くわしくはこちらまで
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