こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです
心理学の講座やカウンセリングでよく使う、聞くフレーズに
”しあわせになるのが怖い”というのがあります
わたしが初めてこの言葉を聞いたとき
「そんなわけないじゃん」とか
「しあわせになりたいに決まっているじゃん」
カウンセリングサービスの福野てるすけです
心理学の講座やカウンセリングでよく使う、聞くフレーズに
”しあわせになるのが怖い”というのがあります
わたしが初めてこの言葉を聞いたとき
「そんなわけないじゃん」とか
「しあわせになりたいに決まっているじゃん」
と思いました
ただ、この”しあわせになるのが怖い”というのは
珍しい感情ではなく
普段から出て来やすい感情のようです
つい最近の話なのですが
あ、これが”しあわせになるのが怖い”ってやつかも
と思うことがありました
”しあわせになるのが怖い”というのは
”しあわせへの抵抗”と言い換えることが出来ます
恐さ、恐れがあるとそれを無意識に遠ざけようとします
抵抗します
+++++
わたしは温泉と旅館が好きなんです
どこが好きなのかというと
本当に体をリラックス、ほぐしてくれてふわ~っと気持ちよくて
それで、温泉に入ったあとはお酒とつまみを一杯出してくれる
お酒を味わった後はまた温泉に入る事が出来て
そのあとはただ寝るだけでいいんです
普段はこの最高な温泉旅館という場所に行くのは
せいぜい、年に2,3回だったんです
でも、コロナ過のこの御時世
旅行に補助が出るというのですから
利用しない手はありません
もちろん、コロナ対策は普段にも増して気をつけます
移動は完全に自家用車を使い
サービスエリアなどは必要最小限の利用とし
人が集まるような場所に寄り道しないなど
普段より感染防止の条件としては良いぐらいです
そして、何より温泉旅館の方には
この困難を乗り越えて欲しいという思いもあり
ここのところ温泉に行くことがいつもより多いのです
それこそ、毎月行っています
すると毎月温泉に行くようになって
3,4カ月を超えたあたりでしょうか
なんか悪い事をしている気分になったんです
「コロナなのにこんなに楽しむのはな~」とか
「毎月、温泉に行くなんて良くないだろ(根拠無し)」とか
「そんなに無駄遣いしたらダメだよね」とか
そんな言葉が言いたいわけじゃないのに
ポコポコ浮かんでくるんです
そして気づいたんです
これが”しあわせへの抵抗”かって
+++++
この存在を知っていたから気づけたのですが
もう、それは巧妙に囁いて(ささやいて)くるんです
まるで、トムとジェリーに出てくる悪魔のように

あなたが幸せになるのを
いい気分になるのを阻止しようとしますから
パートナーシップでもよく顔を出します
順調に二人の仲が進展しているときに
「なんか怖い」とか
「なんか申し訳ない」とか
「いつまでも上手くいくわけない」とか
「きっとすぐにダメになる」とか
そしてこの感情はとても不快なので
無意識にそれを遠ざけようとします
パートナーシップだと物理的、心理的に距離を置くとか
(今までマメに連絡をしていたのに頻度が減るとか)
ちょっと悪い態度を取るとか
でも、それは真実の声
望みではありませんよね
話が少し反れましたが
気づけば自分でどちらを取るか選択出来るんです
だから、嬉しい、楽しいはずなのに
なんか気が晴れない、楽しくないときは
奴がささやいているのかもしれません

ここ数日はコロナの新規感染者数がまた増えているようですね
状況によっては温泉に行くのは控えて
お家でのんびりとするのもいいかもしれませんね
美味しいものを作って、ちょっと贅沢にお風呂にはバブを2,3個入れたりしてね

珍しい感情ではなく
普段から出て来やすい感情のようです
つい最近の話なのですが
あ、これが”しあわせになるのが怖い”ってやつかも
と思うことがありました
”しあわせになるのが怖い”というのは
”しあわせへの抵抗”と言い換えることが出来ます
恐さ、恐れがあるとそれを無意識に遠ざけようとします
抵抗します
+++++
わたしは温泉と旅館が好きなんです
どこが好きなのかというと
本当に体をリラックス、ほぐしてくれてふわ~っと気持ちよくて
それで、温泉に入ったあとはお酒とつまみを一杯出してくれる
お酒を味わった後はまた温泉に入る事が出来て
そのあとはただ寝るだけでいいんです
嫌な事や我慢が全く無いんです、ただただ気分がいい
普段はこの最高な温泉旅館という場所に行くのは
せいぜい、年に2,3回だったんです
でも、コロナ過のこの御時世
旅行に補助が出るというのですから
利用しない手はありません
もちろん、コロナ対策は普段にも増して気をつけます
移動は完全に自家用車を使い
サービスエリアなどは必要最小限の利用とし
人が集まるような場所に寄り道しないなど
普段より感染防止の条件としては良いぐらいです
そして、何より温泉旅館の方には
この困難を乗り越えて欲しいという思いもあり
ここのところ温泉に行くことがいつもより多いのです
それこそ、毎月行っています
すると毎月温泉に行くようになって
3,4カ月を超えたあたりでしょうか
なんか悪い事をしている気分になったんです
「コロナなのにこんなに楽しむのはな~」とか
「毎月、温泉に行くなんて良くないだろ(根拠無し)」とか
「そんなに無駄遣いしたらダメだよね」とか
そんな言葉が言いたいわけじゃないのに
ポコポコ浮かんでくるんです
そして気づいたんです
これが”しあわせへの抵抗”かって
+++++
この存在を知っていたから気づけたのですが
知らなかったら
「自分が悪い」とか
「申し訳ない」と普通に思っていたと思いますもう、それは巧妙に囁いて(ささやいて)くるんです
まるで、トムとジェリーに出てくる悪魔のように

(トムとジェリーに出てくる悪魔はネガティブな感情を植えつけたり
しあわせから遠ざけるような事を言ったり、自分の価値を下げるような事を言うんです)
これには気を付けた方がいいですよ
だって、いろいろ難癖つけてあなたが幸せになるのを
いい気分になるのを阻止しようとしますから
パートナーシップでもよく顔を出します
順調に二人の仲が進展しているときに
「なんか怖い」とか
「なんか申し訳ない」とか
「いつまでも上手くいくわけない」とか
「きっとすぐにダメになる」とか
そしてこの感情はとても不快なので
無意識にそれを遠ざけようとします
パートナーシップだと物理的、心理的に距離を置くとか
(今までマメに連絡をしていたのに頻度が減るとか)
ちょっと悪い態度を取るとか
でも、それは真実の声
望みではありませんよね
話が少し反れましたが
気づけば自分でどちらを取るか選択出来るんです
だから、嬉しい、楽しいはずなのに
なんか気が晴れない、楽しくないときは
奴がささやいているのかもしれません

ここ数日はコロナの新規感染者数がまた増えているようですね
状況によっては温泉に行くのは控えて
お家でのんびりとするのもいいかもしれませんね
美味しいものを作って、ちょっと贅沢にお風呂にはバブを2,3個入れたりしてね

カウンセリングのご案内
電話カウンセリングの現在の主な待機時間は以下の通りです
月曜、火曜、木曜の21時~、22時~、23時~
面談、Zoomでのカウンセリングは2021年から開始します
ご予約の際は、「福野てるすけ」とご指名頂くと
スムーズに待機枠をご案内することができますので
ご縁を感じられた方は、下記予約センターまでお気軽にご連絡ください
〈 カウンセリング予約センター 〉
06-6190-5131
受付時間:12:00~20:30
月曜定休(祝日の場合は翌日代休)
初回の電話カウンセリングは無料となっております
電話カウンセリングの現在の主な待機時間は以下の通りです
月曜、火曜、木曜の21時~、22時~、23時~
面談、Zoomでのカウンセリングは2021年から開始します
ご予約の際は、「福野てるすけ」とご指名頂くと
スムーズに待機枠をご案内することができますので
ご縁を感じられた方は、下記予約センターまでお気軽にご連絡ください
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受付時間:12:00~20:30
月曜定休(祝日の場合は翌日代休)
初回の電話カウンセリングは無料となっております

