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こんにちは

カウンセリングサービスの福野てるすけです

 

わたしは普段から料理をするのですが

いつもではありませんが意識していることがあります

それは

旬のものを食すということ


旬のものというのは

一年を通してそれが一番美味しい時期ということでもあります

なので、それを食べないなんてもったいないと思うんです

一番美味しいということは、栄養的にも一番のっているということでもありますしね

 

旬のものを食べて美味しいと感じられるとうれしくもなります

この旬のものを食す、おいしいと感じるというのが

とてもこころにも良いと思うんです、シンプルに

自然の中に身を置くと落ち着いたり

リラックスしたりするのと同じで

 

わたしは温泉が好きで

先週末も温泉に行ってきたんですけど

今はお宿に泊まったりすると地域共通クーポンというのをくれるんです

これは有効期限がとても短くその日のうちに使わなくてはいけません

そこで温泉の帰りに道の駅でその地の産物を買ったりしました

今回買ったのは

なめこ、まいたけ、銀杏、玉こんにゃく

IMG_8968

秋はきのこの季節でもあります

スーパーで買うきのこもいいのですが

道の駅の食材は収穫してから並ぶまでの時間が短いので

ほんとうに新鮮なんですよね

生きがいいというか、しっかりしてます

量も多く、安いです

 

晩御飯はこれらを使ってきのこ汁を

醤油ベースの味付けもいいのですが

この間買った味噌を使いたいので味噌ベースで

隠し味に醤油を少し

大根が冷蔵庫に余っていたので

大根をすりおろして仕上げに入れて

みぞれ汁に仕上げてみます

あとは、スーパーで春菊が美味しそうだったので春菊を

ニンニクを使って軽くソテーしペペロンチーノ仕立てで

春菊って旬は秋から冬なのになんで“春の菊”って書くんだろ?

IMG_8972

自然に触れる

旬のものを美味しくいただく

日本はこの点に関して

ほんとうに恵まれた地だと思うんですよね

 

温泉旅館もこのご時世経営も大変でしょう

飲食店も本当に大変だと思います

生き延びて欲しい

そう願うばかりです

そのためもあるけど

また、温泉に行きたいな~

美味しいもの食べに行きたいな~

年始の温泉計画を練るかな~


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