自分を信じるには自分を知ることが大事ですが

（自分の力、自分のポテンシャル、自分の魅力・才能などを）

自分を知るために鏡の前に立っても

そこには自分の外見（容姿）しか映りません

 

外見はその人の要素のほんの一部でしかなく

それを眺めているだけでは

何かに立ち向かったり

チャレンジしたり

変化を受け入れるのは難しいかもしれません

 

 

先週末、“みずがきひろみの心理学サロン第2章”に

ゲストカウンセラーとして参加しました

心理学サロンでは心についてのレクチャーをはじめ

グループに分かれて色々な事をシェアしたり

心に関してのQ&Aの時間があったり

希望者には公開カウンセリング（通常よりショートバージョンの）を

施したりします

（上記の内容は講師の方が考えるその日のメニューによります）

 

公開カウンセリングの時間になり

その時の相談者の方を見ていたんです

（現在はオンラインでの講座なので画面越しに）

相談者の方が講師の方にご自身の悩みを打ち明けていた時に

わたしはこう感じたんです

 

「この人は、なんて美しいんだろう」

 

何が？と言われても、それは

外見、容姿がという訳ではありません

それは

その方の雰囲気であったり

自分の悩みを打ち明けるその姿であったり

その方の在り方、佇まいであったり

その方の抱えている問題に対する向き合い方であったり

 

言葉では上手く表現出来ないのですが

確かに、美しい（素晴らしい）と感じたんです

 

それと同時にこうも思いました

「でも、この方は自分の美しさ（素晴らしさ）を

知らない、気づいていない」って

 

自分の美しさ、素晴らしさ、ポテンシャル、才能などは

自覚しているようで

自覚できていないことが少なくありません

 

それを映し出してくれる

鏡があるわけではありませんし

謙虚さ、恥ずかしさ、遠慮から

それを見ないようにしていることも多いものです

 

でも、こうも思ったんです

その人の美しさ、素晴らしさを

わたしが伝えてもいいんじゃないかって

わたしがその人の鏡になってもいいんじゃないかって

それは外見を映し出す鏡ではなく

その人のこころ、内面、外見以外のものを映し出す鏡

そうすれば、その人はそれに気づいてくれるかもしれない

そのきっかけになるかもしれないんじゃないかって

 

 

もし、あなたが今

な～んか前に進めないんだよな～

な～んか停滞しているな～

変わりたいんだけど、上手くいかないな～

いつもここでダメになってしまうんだよな～

いつも同じ結果だな～

などなどと思っているとしたら

思うことがあるとしたら

あなたに必要なのは外からの何かではなく

自分の中の何かに気づくことかもしれません

その何かが今はわからなくても

 

あなたの前に

あなたのその何かを映し出す鏡が無かったとしても

あなたの傍にあなたの良さを映し出してくれる（伝えてくれる）

人が居なかったとしても問題ありません

あなたに合うカウンセラーを見つけて

それを委ねてみるのもおすすめです

 

でも

それもお薦めなのですが

もっとお薦めするのは

あなたが誰かの良い所、美しいところ

素晴らしい所を見つけることです

それを見つけた時、感じれた時は気分がいいですし

心理学の“投影”の法則を少し説明するとしたら

その時あなたが見つけた、感じる事ができたことは

あなたの中にもあるものですから

あなたが誰かの鏡になってもいいんです

 

それに気づけると気づけないとでは

もたらされるものが全然違いますよ