「いつもは自分の車で行くんだけど
とひらめいたので

映画やアニメによく出てくる車なので見覚えがあるかと思ます
今回借りたミニは昔のミニなので最近の車とはちょっと違うんです
まず、パワーステアリングが付いてません
（ハンドルが重い！です）
そして、パワーウインドウも付いてません
（窓の開け閉めはスイッチではなく、ノブをクルクル回します）
レンタカーなのにナビも付いてません
（そのかわりカセットデッキが付いてました！）
マニュアルミッションなので坂道は緊張がはしります
（マニュアルは坂道発進が一番緊張します！）
そして、いろんなところから音がして賑やかです
（ゴｫーとかギシギシとかビリビリとか）
だけど、とってもカワイイデザインです！
そしてとっても小さい！

車を借りる際に説明を受けたのですが
その時点で驚きの連続、そしてワクワクする！
ニヤニヤしっぱなしでした

そして
車を借りてすぐに水族館に行くのはもったいないので
茨城の山奥のそば屋にお昼を食べに行ったのですが
行ってみると車一台ギリギリ通れる道で勾配もきつく
「なんで今日、このお店選んだの？」的なお店
ただ、いつもと違う車で違う道を走っているだけなのですが
めっちゃアドベンチャー（冒険）な気分です！

そして、なんだかんだと水族館に着いたのは
家を出てから7時間を経過していました…
普段は1時間半で行ける道のりです

ゴールまで、あなたのペースで進んでいければいいんです
それが1時間半の道のりを7時間かけても…

なんてことをカウンセリングでは言う事もありますが
今回は言いません
ただ、楽しい、嬉しいの選択を
あなたの選択肢に入れて頂ければな～と思うんです

今回はいつもの水族館に普通に行けたものを
いろいろな楽しい、嬉しいのオプションを追加し
結果的にめちゃくちゃ面白かったんです
誰がって？
わたしが一番！

カウンセリングをしていて
イライラしている方、周りの方に怒っている方は
多いのですが、共通点があったりします

それは、生活の中に楽しい、嬉しいが
少ない、または無いという点
そうすると
「なんで自分が！」とか「なんで自分だけが！」などと
不満、イライラするが多くなりがちなのです

しかし、自分に喜びや楽しみをしっかり与えれている人は
他の人に与える余裕も持てますから
あまりイライラしないんです

この日も1日中運転していましたが
「なんで俺だけ運転してるんだ！」とか
イライラしませんでした
それだけじゃありません
息子が水族館の記念コインを欲しがりましたが
いつもなら
「今日は何も買わないよ～」とか
「それ、本当に欲しいの？」とか言って買わないことも多いのですが
この日は
「パパ、今日は気分がいいからＯＫ～」と
二つ返事で買ってあげました


気分がいいと
与えるということも
とても楽に出来るんですよね

あなたが自分に喜びや楽しみを与えない
そんなチャンスを自分に与えないということは
あなたは自ら楽しみや喜びの無い刑務所に
自分を押し込んでいるようなものなんです

それだと気分が落ち込んだり、イライラしたりするのも
無理はありませんよね

自分に与える
自分をいたわる
両方、とても大事ですよ