心理カウンセラー 福野てるすけオフィシャルブログ

こちらはカウンセリングサービス所属の心理カウンセラー福野てるすけのオフィシャルブログです

2021年05月

こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです

カウンセリングをしていると当然ですが
問題に直面しているクライアントの方と日々出会います
問題の原因はそれぞれなのですが
ある共通点があることが少なくありません
その一つが「こうであるに違いない」という“決めつけ” なんです

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こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです

ワタシ、タダイマ、あまりゲンキがアリマセン

なぜかというと先日のある朝、気が付きました…
ミニ(愛車)のボンネットが凹んでる。。。。
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こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです

先週末はわたしの母校である神戸メンタルサービスのヒーリングワークに参加してきました
カウンセリングもそうですがヒーリングワークは心を丁寧に扱い、気づきや癒しを目的としたワークショップの一つです

これらを体験、受講すると心の感度が上がることがあります
心の感度自体が上がるのでネガティブなこともポジティブなことも感じやすくなります
ここで普段と同じ生活をするのもいいのですが
感度が上がっているこの時だからこそ
自分に心地いいものを与えるのも効果的です

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こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです
最近、暑い日もちらほらありますね
アイスコーヒーが美味しい日がだんだん増えてきました
アイスコーヒーの入れ方もいろいろとあるのですが
深入りの豆を濃い目に淹れて
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それを氷たっぷりのグラスに注ぐのが自分に合っているようです
(コンビニのアイスコーヒーの淹れ方と同じですね)

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こんにちは
カウンセリングサービスの福野てるすけです

ゴールデンウイークが終わってしまいました
コロナ渦なのでいつもの休日の楽しみ方が出来ませんけど
人が集まらない場所や人との距離をしっかりと確保できる所を見つけて、気分転換をしたいですよね

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